Le mie bambole facevano gli squat: crescere in palestra, passione e lavoro
Claudia Borelli, Direttore Tecnico di ISSA Europe™, racconta il suo percorso e ciò che ancora oggi guida il suo lavoro.…
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19 Gennaio 2026
Stones pyramid balance in the ocean with waves.
Come rimettersi in forma per l’estate: 5 consigli e 5 regole per un allenamento efficace
Manca ormai poco alla stagione calda e si riaffaccia la fatidica domanda: “Come rimettersi in forma per l’estate?” Rimettersi in…
27 Maggio 2025
Gli Abstract della XXII Convention online ISSA Europe 2020
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21 Dicembre 2020
E’ nata una “Stela”
Stela Toska, atleta sotto tutti punti di vista. Palmares eccellente, dal Campionato Italiano Bikini, all’Arnold Classic, alla vittoria in pro-league, alle gare internazionali negli USA. Atleta che ha sfoggiato classe, fisico e determinazione su tutti i palchi dove ha gareggiato.
20 Dicembre 2019
Il personal trainer deve: misurare, registrare, emozionare
Nel momento in cui entriamo in contatto con un nuovo cliente, iniziamo involontariamente a collocarlo in macro categorie che si…
29 Dicembre 2015