Attività

Le News di Fitness Instructor: dinamiche sociali rivolte all’attività fisica

E’ stata pubblicata sulla prestigiosa rivista Lancet una review, condotta dai ricercatori dell’università del Tennessee, dove si afferma che la…

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7 Ottobre 2022

Attività

Le News di Fitness Instructor: crioterapia total body

Ricercatori dell’Istituto Ortopedico Galeazzi di Milano hanno pubblicato uno studio su Sports Medicine riferito all’utilizzo della crioterapia per tutto il…

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30 Settembre 2022

Attività

Le News di Fitness Instructor: considerazioni sull’attività fisica

L’inattività fisica è un importante contributo alle malattie non trasmissibili nei paesi ad alto reddito, e sempre più in quelli…

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30 Settembre 2022

Attività

Le News di Fitness Istructor: attività fisica nei roditori e negli esseri umani

Più di un terzo dei bambini è attualmente considerato obeso con una predisposizione al diabete di tipo 2 ed è…

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24 Agosto 2022

Attività

Le News di Fitness Instructor: camminare, indicazioni in merito.

Il modo in cui camminiamo può sembrare un’attività naturale eppure rivela molto della nostra personalità. Uno studio della Tohoku University,…

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24 Agosto 2022

Attività

La più dura delle sfide… quella con se stessi!

Una frase d'auspicio per tutti i colleghi Personal Trainer : “OGNI LOTTA E SFIDA SVILUPPANO LE TUE FORZE. QUANDO ATTRAVERSI LE DIFFICOLTÀ E DECIDI DI NON ARRENDERTI, QUELLA È FORZA!.

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14 Ottobre 2016