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Attività fisica ed effetti neurocognitivi
Numerosi studi certificano gli effetti benefici derivanti dallo svolgimento dell’attività fisica. Ciò che emerge da queste ricerche è che la pratica regolare di esercizio fisico...Allenamento 7 Giugno 2021
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“Sono ormai note a tutti le complicanze fisiche ed emotive derivanti dalla conduzione...Allenamento 15 Luglio 2016 -
C'è una domanda basica che dovrebbe navigare nella testa della donna fisicamente ambiziosa:...
Allenamento 1 Luglio 2016 -
Agli occhi di molti c'è profonda differenza tra Sport e Fitness. Selezione, formazione e...
Allenamento 20 Maggio 2016 -
Si è spento nel maggio dello scorso anno all'età di 85 anni il fiorentino Tullio Ricciardi...Allenamento 6 Maggio 2016 -
Iniziamo ad affrontare uno degli argomenti più intriganti e complessi: la cosiddetta...
Allenamento 15 Aprile 2016 -
Personal Trainer di un cliente Senior : non un nuovo mercato, ma grande opportunità d'aiuto.
Allenamento 1 Aprile 2016 -
Fatte le dovute premesse scientifico-teoriche, concentriamoci ora sulla parte pratica provando...
Allenamento 18 Marzo 2016
