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ll body building , considerato da sempre un’attività fisica più adatta agli uomini che...Tecnica 28 Gennaio 1992
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Dimagrire sembra essere uno dei sogni più ricorrenti. Una recente indagine statistica rivela...Alimentazione 15 Gennaio 1992
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Il massaggio è eseguito con diverse tecniche manuali ciascuna delle quali non è...Tecnica 14 Settembre 1991
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L ‘obiettivo principale di un tale sistema d’allenamento è quello di completare...Tecnica 10 Gennaio 1991
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Fino a qualche anno fa sarebbe stato improbabile prendere in esame questo argomento perché,...Alimentazione 7 Gennaio 1991
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Parlando di diete sarà bene esporre subito un concetto essenziale e nel contempo...Alimentazione 21 Gennaio 1990
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Gli alimenti necessari per la costruzione del corpo. Quantità e qualità dei fattori...Alimentazione 14 Settembre 1989