I grassi impariamo a conoscerli
Sentiamo spesso parlare di grassi ed ogni volta li immaginiamo come qualcosa di superfluo. I grassi sono sostanze organiche che…
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30 Gennaio 1994
Prime pedalate in palestra con mountain bike
Il programma parte con un lavoro di resistenza e con recuperi di 60" tra le serie, fino a passare a…
8 Gennaio 1994
La liposcultora ultrasonica
L’obesità costituisce un grande problema nella società moderna, caratterizzata da consumi eccessivi nell`alimentazione e da errori dietetici fin dall'infanzia. Gli…
6 Gennaio 1994
Arti Marziali: tempi e modi per un buon allenamento
La preparazione nelle arti marziali differisce moltissimo a seconda del tipo di sport praticato. Se analizziamo il karate, possiamo avere…
30 Settembre 1993
Carboidrati, l’energia del corpo umano
I carboidrati rivestono notevole importanza nutrizionale in quanto, oltre ad essere nutrimento di elezione per alcuni organi (per esempio il…
13 Settembre 1993
I carboidrati
I carboidrati sono formati da numerose combinazioni di carbonio, idrogeno e molecole di ossigeno. Le tre classificazioni di base dei…
3 Settembre 1993
Come misurare le nostre capacità
Le caratteristiche da noi esaminate in questa rubrica sono: VELOCITA’ Si intende la capacità di svolgere un lavoro…
29 Aprile 1993