Una boccata di energia
L’attuale stile di vita, stressante ma sedentario per le tante comodità di cui si dispone, induce la maggior parte delle…
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28 Aprile 1992
Come bruciare i grassi superflui
Zuccheri, proteine e grassi introdotti con il cibo, per quanto percorrino differenti vie di metabolizzazione, sono tutti elementi indispensabili che…
28 Aprile 1992
Bodybuilder: A tavola con giudizio
I dietologi “fuorviati” protestano violentemente dicendo che gli atleti impegnati negli allenamenti intensivi non hanno bisogno di integrare la propria…
5 Aprile 1992
Leggerissime con i pesi
ll body building , considerato da sempre un’attività fisica più adatta agli uomini che alle donne, in questi ultimi anni…
28 Gennaio 1992
A tavola con equilibrio
Dimagrire sembra essere uno dei sogni più ricorrenti. Una recente indagine statistica rivela infatti che il 43% degli uomini ed…
15 Gennaio 1992
La moderna tecnica del massaggio
Il massaggio è eseguito con diverse tecniche manuali ciascuna delle quali non è intrinsecamente difficile perché le difficoltà d'esecuzione sono…
14 Settembre 1991
Quale acqua bere?
Fino a qualche anno fa sarebbe stato improbabile prendere in esame questo argomento perché, parlando d`acqua da bere, veniva automatico…
7 Gennaio 1991