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Attività fisica ed effetti neurocognitivi
Numerosi studi certificano gli effetti benefici derivanti dallo svolgimento dell’attività fisica. Ciò che emerge da queste ricerche è che la pratica regolare di esercizio fisico...Allenamento 7 Giugno 2021
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Un regime alimentare caratterizzato da un alto consumo di verdure prima di una gravidanza...Alimentazione 24 Agosto 2022
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Il grasso e le proteine degli animali sono stati associati al rischio di ictus emorragico...Alimentazione 24 Agosto 2022
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Lo stress rende la vita interessante e stimola il fitness fisico e l’ipertrofia muscolare....FITNESS 24 Agosto 2022
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Negli ultimi decenni, il campo dell’attività fisica è cresciuto in termini di portata di...FITNESS 24 Agosto 2022
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Uno studio britannico, il Whitehall II Study, iniziato nel 1985 e terminato nel 2017, ha preso...Alimentazione 23 Agosto 2022
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“Ne usciremo migliori”: quante volte abbiamo ascoltato questa frase ripetuta in modo...FITNESS 23 Agosto 2022
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Fra i mezzi per allenare la forza, mantenere uno stato di fitness, riprendere ad allenarsi...Allenamento 17 Agosto 2022
