Come valutare forza e resistenza dei muscoli
La forza e la resistenza muscolare sono due componenti importanti del fitness. Livelli minimi di fitness muscolare sono necessari sia…
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13 Settembre 1994
Un corpo sinuoso ha bisogno di un bel sorriso
Un volto rilassato e un sorriso perfetto sono il miglior biglietto da visita per comunicare con il prossimo ed affrontare…
13 Aprile 1994
Come avere una lunga vita sessuale
Molti hanno denunciano gravi difficoltà nei confronti dell’atto sessuale. L`attività sessuale maschile comincia durante la pubertà e continua per tutta…
13 Aprile 1994
Dimagrire non è disidratarsi
Come ogni anno, durante il periodo primavera-estate, si ripropone il problema della perdita di peso a tutti i costi, senza…
13 Aprile 1994
Carol Alt e i suoi segreti
Mangiare? perché no! L'importante è mangiare cinque volte al giorno, ma a piccolissime dosi: tacchino, pollo, pesce, insalata e verdure…
8 Aprile 1994
Diana principessa sempre in forma
La Principessa Diana ha un corpo perfetto, sfido chiunque a trovare una linea come la sua in una donna che…
30 Gennaio 1994
Pamela Prati, la mia giornata comincia in palestra
Show girl, attrice, poetessa. E, naturalmente, cultrice della forma e dello starbene. Pamela Prati, come dire, ha molti volti; noi,…
30 Gennaio 1994