XXVII CONVENTION ISSA EUROPE 2025 Abstr act Contrazione Muscolare e Neuroplasticità Lattato Cellule Staminali Nuova Frontiera dell’Attività Fisica DOCENTE : Eugenio Agostino Parati Neurologo Professore Università degli Studi di Milano 16 Fitness&sport Questo argomento verrà approfondito alla XXVII CONVENTION Una serie di evidenze scientifi che recentemente riportate dalla letteratura impongono una rivisitazione dei principi che sino ad ora hanno guidato le varie metodologie di allenamento sia in ambito agonistico che in ambito “benessere”. La prima di queste evidenze è che i muscoli sono in grado di secernere, rilasciare molecole che incidono sul trofi smo e la funzionalità cerebrale. Questa evidenza è un punto di non ritorno che impone una rilettura radicale della logica che sino ad ora ha guidato il processo di costruzione dei programmi di allenamento. Durante la contrazione muscolare una serie di molecole (Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF), Irisina, IGF-1, ecc.) che determinano il corretto funzionamento del cervello: Prova del nove di questa affermazione è che la riduzione della massa muscolare (sarcopenia) si associa alla comparsa di defi cit cognitivi particolarmente evidente nell’invecchiamento (Linking sarcopenia, brain structure and cognitive performance: a large-scale UK Biobank study. Gurholt TP et al..Brain Commun. 2024 Mar 7;6(2)). La sarcopenia è una riduzione patologica sia della massa che della forza muscolare che è da distinguere dalla presarcopenia dove è presente una riduzione della massa muscolare ma è conservata la forza e a sua vola la presarcopenia va distinta dalla dinapenia dove la massa muscolare è normale ma è ridotta la forza (Dynapenia and physical performance in community-dwelling elderly people in Japan. Kobayashi K, et al. Nagoya J Med Sci. 2020.) Questa che puo’ sembrare una accademica noiosa suddivisione clinica diventa lo strumento indispensabile non eludibile per defi nire l’intensità e la tipologia del programma di attività fi sica da “somministrare” per contrastare il processo sarcopenico. Quanto sopra è il primo punto da considerare nella nuova visione che la documentata correlazione riduzione massa muscolare riduzione delle capacità cognitive impone.
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