corsa Archives - Fitness & Sport

Picture of young beautiful fitness girl running with sea on background

Meglio correre o camminare? Born to run… oppure no?

Sembra un argomento semplice, ma non lo è: a quale velocità ci siamo evoluti per muoverci preferenzialmente? Siamo nati maratoneti…

17 Gennaio 2024

Il fitness, ovvero sia: “la pratica non agonistica di attività aerobiche ed anaerobiche, svolta abitualmente nelle palestre alfine di raggiungere…

21 Gennaio 1990