Una tavoletta di cioccolato fondente e al latte potrebbe migliorare un allenamento senza essere mangiata? Secondo un nuovo studio pubblicato su Frontiers in Physiology, il solo odore del cioccolato potrebbe influenzare il volume di allenamento durante un esercizio di forza. I ricercatori hanno osservato che uomini moderatamente allenati, esposti all’aroma…

L’attività fisica non coinvolge soltanto i muscoli, ha effetti anche sul cervello. Ogni gesto richiede, infatti, al cervello stesso di organizzare il movimento, coordinare diverse azioni, elaborare informazioni e adattare rapidamente la risposta alle circostanze. Diventa, quindi, difficile separare nettamente la preparazione fisica dalle capacità cognitive necessarie per esprimere una…

La Commissione Europea ha autorizzato semaglutide orale da 25 mg per la gestione del peso negli adulti con obesità o sovrappeso associato ad almeno una condizione clinica correlata. È il primo agonista del recettore GLP-1 in compresse approvato nell’Unione europea per questa indicazione. La decisione estende l’autorizzazione all’immissione in commercio…

«Siete i registi dell’ultimo atto della vita dei vostri clienti». È uno dei messaggi più forti emersi dal palco della Convention ISSA Europe 2026, i cui interventi sono protagonisti del percorso FAD asincrono destinato ai professionisti sanitari per ottenere 30 crediti ECM gratuiti. L’affermazione richiama alla responsabilità e al ruolo…

La sarcopenia negli anziani è caratterizzata da una progressiva riduzione della massa e della forza muscolare. Questa condizione può incidere sull’autonomia, sulla qualità della vita e sul rischio di cadute. Come contrastarla? Tra i principali rimedi analizzati dalla ricerca scientifica per contrastare la sarcopenia negli anziani rientra l’attività fisica e,…

Un’importante review internazionale firmata dalla ricercatrice italiana Anna Picca e da Luigi Ferrucci fa il punto su uno dei meccanismi biologici più promettenti per favorire una longevità sana: il controllo di qualità dei mitocondri. Ciò che emerge dal lavoro, infatti, è che non invecchiamo solo perché passa il tempo. Invecchiamo…

Per molti anni parlare di forza ha significato quasi esclusivamente parlare di prestazione sportiva, ipertrofia muscolare o, nel migliore dei casi, di preparazione atletica. Alla Convention ISSA Europe 2026 il tema è stato affrontato da una prospettiva decisamente più ampia. Nel corso della manifestazione appena conclusa al Palacongressi di Rimini…