Il peso forma
ll conseguimento del “peso forma” e di una perfetta forma fisica rappresenta il sogno di molti. In questi ultimi anni…
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24 Aprile 1993
Chi ha paura degli anabolizzanti?
I recenti episodi circa l’uso degli anabolizzanti da parte degli sportivi professionisti e non, riportati dai media, hanno creato una…
8 Settembre 1991
Sali minerali nella dieta dello sportivo
Le prestazioni atletiche di uno sportivo sono il risultato di diversi fattori: allenamento, preparazione mirata, controllo medico, corretta igiene di…
7 Gennaio 1991
Quale acqua bere?
Fino a qualche anno fa sarebbe stato improbabile prendere in esame questo argomento perché, parlando d`acqua da bere, veniva automatico…
7 Gennaio 1991
Le vitamine nella dieta dello sportivo
E’ ormai noto che per mantenere un ottimale stato di salute è fondamentale seguire un regime alimentare vario e completo.…
27 Settembre 1990