Le News di Fitness Instructor: Sport e Sessualità

I rapporti tra sport e sessualità nei maschi rivestono grande interesse per via delle attività motorie e sportive che promuovono fortemente le relazioni. Anche se la letteratura è scarsa, due cose dovrebbero essere prese in considerazione: se e come l’attività fisica e lo sport influenzano positivamente o negativamente la salute e il comportamento sessuale e/o se e come il comportamento sessuale può influire sulla susseguente performance sportiva. L’esercizio fisico e lo sport possono di per sé influenzare, positivamente o negativamente, la funzione dell’asse ipotalamo-ipofisi-testicoli e di conseguenza la salute sessuale e/o riproduttiva dell’individuo. Questo dipende da fattori soggettivi come la genetica e l’epigenetica e da diverse variabili riguardanti la pratica di attività sportive (tipo di sport). Se condotti in modo adeguato, le attività motorie e sportive potrebbero avere effetti benefici sulla salute sessuale nei maschi. Tra cambiamenti dei vari stili di vita che influenzano la sfera sessuale, l’attività fisica regolare è l’antagonista fondamentale della disfunzione erettile. Gli sport competitivi però possono causare danni e disfunzioni riproduttive e/o sessuali, transitori o permanenti, per azione diretta (traumi dei genitali esterni, disturbi causati dalla sella nei ciclisti, ecc.) o indiretta (ipogonadismo connesso all’esercizio, abuso di stupefacenti, stress, ecc.). L’attività sessuale praticata poco prima di una gara potrebbe influire sulla prestazione sportiva e con i pochi dati disponibili non si può consigliare in merito.

 

 

Bibliografia

Sgrò P, Di Luigi Sport and male sexuality. Journal of Endocrinological Investigation. 2017 Sep;40(9):911-923.

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