Per allenamento Bodyweight si intende quel tipo di sollecitazione fisico-motoria che non utilizza alcun tipo di attrezzature, affidandosi alle potenziale esprimibile attraverso il movimento umano.
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Autore: Antonio Parolisi, Francesco Malatesta
Tags: allenamento, bodyweight, corpo libero, fisico, motoria, movimento umano, sollecitazione, sport, training
