Oggi puo’ capitare molto spesso di osservare in palestra una giovanissima ragazza dal peso inconsistente,
ostinarsi senza sosta, a camminare su di un tapis roulant. Capita di vederla poi subito dopo sfinirsi in una lezione di gruppo rigorosamente “fat burning”. Ciò che la spinge è la paura di ingrassare.
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Autore: Chiara De Nigris
Tags: allenare, ascoltare, cibo e corpo, informare