Nell’allenamento nulla avviene per caso ma per pianificazione, periodizzazione e personalizzazione.
Articolo Premium
Per poter proseguire nella lettura, è richiesta una membership valida.
Maggiori informazioni oppure registrati.
Autore: Claudio Suardi
Tags: allenamento, anatomia, biochimica, biomeccanica, fisiologia, periodizzazione, personalizzazione, pianificazione
