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Uno dei temi più ricorrenti per chi pratica sport è sicuramente quello dell’integrazione e...Alimentazione 30 Novembre 2020
L'utilizzo delle proteine del siero del latte sia come alimento base sia come integrazione...Alimentazione 23 Novembre 2020
In seguito all’emergenza pandemica che ha investito anche il nostro paese, l’adozione di...Allenamento 12 Ottobre 2020
Si è riscontrato che le proteine del siero del latte vengono assorbite più velocemente...Alimentazione 5 Ottobre 2020
"Non sprecare tempo dormendo", sembravano dirsi tutti coloro che nella vita, nello sport,...Allenamento 28 Settembre 2020
Nell’era odierna il ruolo del Personal Trainer nel mantenimento dell’efficienza fisica e...Allenamento 7 Settembre 2020
Lo squat è probabilmente tra gli esercizi utilizzati in tutte le sue forme sia in ambito di...Allenamento 24 Agosto 2020
