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Attività fisica ed effetti neurocognitivi
Numerosi studi certificano gli effetti benefici derivanti dallo svolgimento dell’attività fisica. Ciò che emerge da queste ricerche è che la pratica regolare di esercizio fisico...Allenamento 7 Giugno 2021
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E’ noto fin dai tempi antichi che un corretto stile di vita che prevede un’attività...FITNESS 29 Giugno 2023
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Importanza. L’idoneità cardiorespiratoria (CRF) ha dimostrato di migliorare la...FITNESS 29 Giugno 2023
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Da diversi mesi ormai in sede di Comitato Scientifico ISSA stiamo affrontando il tema della...Fisiologia 16 Maggio 2023
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Se l’esercizio fisico consiste in attività pianificata, strutturata, ripetitiva e...Alimentazione 15 Maggio 2023
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I cacciatori-raccoglitori hanno livelli elevati di attività fisica per tutta la vita. Alcuni...FITNESS 15 Maggio 2023
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Il latte è un’eccellente fonte di proteine, molto digeribili e prontamente utilizzate dal...Alimentazione 26 Aprile 2023
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Chiariamo subito che invecchiare è fisiologico e non è una malattia, questo non significa...FITNESS 17 Aprile 2023
