Gestione

Perché fare attività fisica [parte 1 di 6]

Una domanda che ci si è posti è stata: “perché si è sviluppata una nuova disciplina con il nome di…

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3 Gennaio 1993

Gestione

Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]

ASPETTI SPECIFICI NELL’ALLENAMENTO. Fiatarone ha condotto uno studio su 9 volontari di età compresa tra gli 87 e i 96…

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2 Gennaio 1993

Gestione

Movimento è gioia

Riviste di divulgazione scientifica ed altre dedicate ai problemi della salute ci lanciano sempre più frequentemente messaggi del genere: “Muoversi…

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20 Settembre 1992

Biomeccanica

Una boccata di energia

L’attuale stile di vita, stressante ma sedentario per le tante comodità di cui si dispone, induce la maggior parte delle…

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28 Aprile 1992

Alimentazione

Bodybuilder: A tavola con giudizio

I dietologi “fuorviati” protestano violentemente dicendo che gli atleti impegnati negli allenamenti intensivi non hanno bisogno di integrare la propria…

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5 Aprile 1992

Gestione

La salute passa dai capelli

E’ scientificamente provato che non esiste malattia alla quale non corrisponda uno squilibrio minerale; anzi questo è rilevabile già molto…

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14 Settembre 1991

Integrazione

Le vitamine nella dieta dello sportivo

E’ ormai noto che per mantenere un ottimale stato di salute è fondamentale seguire un regime alimentare vario e completo.…

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27 Settembre 1990