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Scopri di più sull'articolo Problemi alla colonna vertebrale? Il ruolo del personal trainer
Biomeccanica / Prevenzione e correzione

Problemi alla colonna vertebrale? Il ruolo del personal trainer

Il bilancio sagittale della colonna vertebrale è una componente cruciale della biomeccanica spinale.  Un corretto allineamento della colonna vertebrale evita…

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29 Gennaio 2025
Scopri di più sull'articolo Scoliosi degenerativa dell’adulto cos’è e quali i sintomi
Fisiologia

Scoliosi degenerativa dell’adulto cos’è e quali i sintomi

Può una cattiva postura portare a una scoliosi degenerativa dell'adulto? La risposta è si ed è anche più frequente di…

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23 Gennaio 2025
Scopri di più sull'articolo L’importanza della propriocezione nello sport e nel fitness.
Biomeccanica

L’importanza della propriocezione nello sport e nel fitness.

Volete sapere la differenza tra voi e Roger Federer? Mettetevi davanti a un muro, alzate un piede di una decina di centimetri all’indietro, chiudete gli occhi e rimanete fermi così per 30 secondi. Se ci riuscite.

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23 Febbraio 2018
Scopri di più sull'articolo Biomeccanica nell’allenamento con i pesi
Tipologie di allenamento

Biomeccanica nell’allenamento con i pesi

La biomeccanica è l’applicazione dei principi della meccanica agli organismi Viventi. Analizza il comportamento delle strutture fisiologiche quando sono Sottoposte a sollecitazioni statiche o dinamiche.

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12 Febbraio 2016
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