Ipertensione e attività fisica: ne basta poca per avere miglioramenti
L'ipertensione è un problema che interessa tantissime persone. Si stima che ne soffrano 1,28 miliardi di adulti nel mondo. Rappresenta…
0 commenti
14 Marzo 2025
Alimentazione e demenza, la dieta aiuta davvero nella prevenzione
Un recente studio, pubblicato sugli Annals of Neurology, ha testato l'ipotesi che una alimentazione sana protegga contro la demenza e…
28 Febbraio 2025
Problemi alla colonna vertebrale? Il ruolo del personal trainer
Il bilancio sagittale della colonna vertebrale è una componente cruciale della biomeccanica spinale. Un corretto allineamento della colonna vertebrale evita…
29 Gennaio 2025
Old people couple holding hands closeup. Happy family
Sarcopenia nell’anziano: recuperare massa muscolare per contrastare problemi cardiovascolari
La sarcopenia è una condizione sempre più riconosciuta e diagnosticata nell’anziano. Caratterizzata da un declino della massa muscolare, della forza…
28 Gennaio 2025
Calcolo obesità, nuovi parametri per capire quando è malattia grave
Cambiano i criteri per il calcolo di quanto sia patologica in un soggetto la condizione di obesità. Una commissione di…
17 Gennaio 2025
Cos’è l’HRV – Heart Rate Variability, variabilità della frequenza cardiaca e qualità della vita
Perché misurare la variabilità della frequenza cardiaca? Che cos’è l’HRV – Heart Rate Variability davvero e cosa rappresenta per il…
20 Novembre 2024
Fibre muscolari bianche e rosse: differenza e composizione
Le fibre muscolari, dalla loro comparsa negli organismi pluricellulari hanno determinato la sopravvivenza o il fallimento di ogni singolo essere…
27 Aprile 2024