L’allenamento a circuito, un esempio
L’allenamento a circuito (in inglese circuit training) è un esempio di metodologia versatile ed efficace per migliorare la forma fisica e…
0 commenti
10 Giugno 2024
IL RISCALDAMENTO (Seconda Parte)
SEMBRA SCONTATO E BANALE MA MOLTI ASPETTI SONO SCONOSCIUTI O IMPROVVISATI. FACCIAMO CHIAREZZA ALLA LUCE DI DATI SCIENTIFICI, CON PARTICOLARE RIFERIMENTO ALLO STRETCHING.
15 Marzo 2019
Il Riscaldamento (Prima Parte)
Sembra scontato e banale ma molti aspetti sono sconosciuti o improvvisati. Facciamo chiarezza alla luce di dati scientifici, con particolare riferimento allo stretching.
16 Febbraio 2018
La cottura con forno a microonde: questa sconosciuta. (I Parte)
La storia dei forni a microonde inizia, analogamente ad altre scoperte importanti nella storia dell'uomo, attraverso il caso e l'osservazione degli avvenimenti che mettono in moto la più grande delle forze: la curiosità.
24 Febbraio 2017