Perché fare attività fisica [parte 1 di 6]
Una domanda che ci si è posti è stata: “perché si è sviluppata una nuova disciplina con il nome di…
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3 Gennaio 1993
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Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]
ASPETTI SPECIFICI NELL’ALLENAMENTO. Fiatarone ha condotto uno studio su 9 volontari di età compresa tra gli 87 e i 96…
2 Gennaio 1993
Perché fare attività fisica [parte 2 di 6]
COME AUMENTARE LA POTENZA AEROBICA Non c'è bisogno di attivare l'intera massa muscolare per allenare la circolazione centrale. impegnando un…
2 Gennaio 1993
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Alba, una ragazza in... gambe! Alba, show girl da copertina. Alba, tormento del maschio teledipendente. Su di lei si sono…
30 Settembre 1992
Fitness Instructor, creato l’albo professionale
E' nato a Milano l 'albo professionale dei "Fitness instructors". Risultano già iscritti 35 istruttori professionisti italiani che hanno conseguito…
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Le smagliature: come si formano, come si curano
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24 Settembre 1992
Tutti in palestra per 10 anni di giovinezza in più
Perchè l'esercizio fisico? Alla domanda risponde il fisiologo e premio Nobel Per Olof Astrand, del Karolinska Institute di Stoccolma: “Perché…
20 Settembre 1992