Come bruciare i grassi superflui
Zuccheri, proteine e grassi introdotti con il cibo, per quanto percorrino differenti vie di metabolizzazione, sono tutti elementi indispensabili che…
0 commenti
28 Aprile 1992
A tavola con equilibrio
Dimagrire sembra essere uno dei sogni più ricorrenti. Una recente indagine statistica rivela infatti che il 43% degli uomini ed…
15 Gennaio 1992
Dieta e fitness
Parlando di diete sarà bene esporre subito un concetto essenziale e nel contempo rassicurante. Una corretta nutrizione non deve essere…
21 Gennaio 1990
Non solo ritmo
L'aerobica è senz'altro la più dinamica rappresentazione del fitness. Correre sul posto, saltellare, movimenti brevi e rapidi delle braccia e…
13 Settembre 1989
