Le News di Fitness Instructor: camminare, indicazioni in merito.
Il modo in cui camminiamo può sembrare un’attività naturale eppure rivela molto della nostra personalità. Uno studio della Tohoku University,…
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24 Agosto 2022
Le News di Fitness Instructor: piu’ verdure prima del concepimento per diminuire i rischi di parto pretermine
Un regime alimentare caratterizzato da un alto consumo di verdure prima di una gravidanza sembrerebbe associato a un minor rischio…
24 Agosto 2022
Le News di Fitness Instructor: Obesità e Stress
Lo stress rende la vita interessante e stimola il fitness fisico e l’ipertrofia muscolare. Lo stress però può anche essere…
24 Agosto 2022
Le News di Fitness Instructor: necessità di migliori conoscenze nell’attività fisica
Negli ultimi decenni, il campo dell’attività fisica è cresciuto in termini di portata di impatto in tutto il mondo. Ricercatori…
24 Agosto 2022
Le news di Fitness Instructor: scale di valutazione del dolore
La Scala di valutazione visivo/analogica (VAS) appartiene alla categoria delle scale unidimensionali di valutazione del dolore. Essa viene rappresentata da…
3 Agosto 2022