Perché fare attività fisica [parte 4 di 6]
ATTIVITÀ FISICA E METABOLISMO DEI CARBOIDRATI. Facendo riferimento al metabolismo dei carboidrati, ci sono recenti ipotesi che sostengono che un…
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14 Gennaio 1993
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La frequenza cardiaca
Frequenza cardiaca, intensità e durata; la combinazione di queste tre variabili condiziona l’allenamento rendendolo specifico per lo sviluppo delle diverse…
10 Gennaio 1993
Perché fare attività fisica [parte 1 di 6]
Una domanda che ci si è posti è stata: “perché si è sviluppata una nuova disciplina con il nome di…
3 Gennaio 1993
Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]
ASPETTI SPECIFICI NELL’ALLENAMENTO. Fiatarone ha condotto uno studio su 9 volontari di età compresa tra gli 87 e i 96…
2 Gennaio 1993
Perché fare attività fisica [parte 2 di 6]
COME AUMENTARE LA POTENZA AEROBICA Non c'è bisogno di attivare l'intera massa muscolare per allenare la circolazione centrale. impegnando un…
2 Gennaio 1993
Alba Parietti: Così ho costruito il mio corpo
Alba, una ragazza in... gambe! Alba, show girl da copertina. Alba, tormento del maschio teledipendente. Su di lei si sono…
30 Settembre 1992
Fitness Instructor, creato l’albo professionale
E' nato a Milano l 'albo professionale dei "Fitness instructors". Risultano già iscritti 35 istruttori professionisti italiani che hanno conseguito…
27 Settembre 1992