Gestione

Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]

ASPETTI SPECIFICI NELL’ALLENAMENTO. Fiatarone ha condotto uno studio su 9 volontari di età compresa tra gli 87 e i 96…

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2 Gennaio 1993

Gestione

Perché fare attività fisica [parte 2 di 6]

COME AUMENTARE LA POTENZA AEROBICA Non c'è bisogno di attivare l'intera massa muscolare per allenare la circolazione centrale. impegnando un…

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2 Gennaio 1993

Gestione

Alba Parietti: Così ho costruito il mio corpo

Alba, una ragazza in... gambe! Alba, show girl da copertina. Alba, tormento del maschio teledipendente. Su di lei si sono…

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30 Settembre 1992

Gestione

Fitness Instructor, creato l’albo professionale

E' nato a Milano l 'albo professionale dei "Fitness instructors". Risultano già iscritti 35 istruttori professionisti italiani che hanno conseguito…

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27 Settembre 1992

Gestione

Le smagliature: come si formano, come si curano

Compaiono prevalentemente in gravidanza. Cominciano a manifestarsi sull'addome e le cosce con piccolissimi segni paralleli: rassomigliano a striature leggere fatte…

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24 Settembre 1992

Gestione

Tutti in palestra per 10 anni di giovinezza in più

Perchè l'esercizio fisico? Alla domanda risponde il fisiologo e premio Nobel Per Olof Astrand, del Karolinska Institute di Stoccolma: “Perché…

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20 Settembre 1992

Gestione

Movimento è gioia

Riviste di divulgazione scientifica ed altre dedicate ai problemi della salute ci lanciano sempre più frequentemente messaggi del genere: “Muoversi…

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20 Settembre 1992