Sit up esercizio per addominali: cos’è come farlo e i possibili rischi
L'esercizio sit up è uno dei movimenti più conosciuti per l’allenamento degli addominali. Nato come esercizio a corpo libero semplice…
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Distinguersi per non confondersi a cura del Dott. Roberto Tiby. Approccio Funzionale Posturale a cura di Dario Crippa MFS ISSA Europe & Dott. Antonio Parolisi. GROW e Leadership a cura del Coach Sandro Castellana. Addominali e Glutei: dagli aspetti funzionali a quelli estetici a cura di Francesco Malatesta MFS ISSA Europe.
Più lo sciatore è esperto e più è consapevole circa la necessità di effettuare una seria preparazione atletica prima di…
Nel caso specifico illustrato dal medico: lombalgia da iperlordosi conseguente ad ipotonia dei muscoli addominali, consiglio il seguente schema di…
La lombalgia e oggi una delle principali cause di disabilità al lavoro. Si è calcolato infatti nei paesi occidentali che…