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Scopri di più sull'articolo Il peso forma
Alimentazione

Il peso forma

ll conseguimento del “peso forma” e di una perfetta forma fisica rappresenta il sogno di molti. In questi ultimi anni…

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24 Aprile 1993
Scopri di più sull'articolo Perché fare attività fisica [parte 4 di 6]
Gestione

Perché fare attività fisica [parte 4 di 6]

ATTIVITÀ FISICA E METABOLISMO DEI CARBOIDRATI. Facendo riferimento al metabolismo dei carboidrati, ci sono recenti ipotesi che sostengono che un…

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14 Gennaio 1993
Scopri di più sull'articolo Come ridurre quel grasso in più
Biomeccanica / Prevenzione e correzione

Come ridurre quel grasso in più

Gli studi più recenti sottolineano come la pratica costante di un`attività motoria (nella quantità adeguata allo stato di forma del…

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13 Gennaio 1993
Scopri di più sull'articolo Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]
Gestione

Perché fare attività fisica [parte 3 di 6]

ASPETTI SPECIFICI NELL’ALLENAMENTO. Fiatarone ha condotto uno studio su 9 volontari di età compresa tra gli 87 e i 96…

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2 Gennaio 1993
Scopri di più sull'articolo Bodybuilder: A tavola con giudizio
Alimentazione

Bodybuilder: A tavola con giudizio

I dietologi “fuorviati” protestano violentemente dicendo che gli atleti impegnati negli allenamenti intensivi non hanno bisogno di integrare la propria…

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5 Aprile 1992
Scopri di più sull'articolo A tavola con equilibrio
Alimentazione

A tavola con equilibrio

Dimagrire sembra essere uno dei sogni più ricorrenti. Una recente indagine statistica rivela infatti che il 43% degli uomini ed…

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15 Gennaio 1992
Scopri di più sull'articolo Chi ha paura degli anabolizzanti?
Gestione

Chi ha paura degli anabolizzanti?

I recenti episodi circa l’uso degli anabolizzanti da parte degli sportivi professionisti e non, riportati dai media, hanno creato una…

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8 Settembre 1991
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