Recupero della spalla infortunata, 10 esercizi utili alla riabilitazione
Un corretto recupero dopo una lussazione o un infortunio alla spalla è essenziale per evitare ricadute e per garantire il…
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6 Settembre 2025
L’allenamento a circuito, un esempio
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10 Giugno 2024
Conseguenze della sedentarietà e come ridurre i rischi
I nostri antenati erano più forti e attivi: avere un fisico forte era vitale per sopravvivere, poi la sedentarietà…
25 Gennaio 2023
Il Medico Risponde
Lettino abbronzante e problemi alla pelle. Crisi epilettiche post-intervento chirurgico. Mal di testa da computer. Il prof. Silvano Busin risponde ai quesiti dei nostri lettori.
25 Agosto 2019
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15 Marzo 2019
Il Riscaldamento (Prima Parte)
Sembra scontato e banale ma molti aspetti sono sconosciuti o improvvisati. Facciamo chiarezza alla luce di dati scientifici, con particolare riferimento allo stretching.
16 Febbraio 2018
E’ già tempo di sci in palestra
Gli anni '60 hanno registrato il boom dello sci e quindi delle forze organizzative per favorire questo sviluppo. Con, i…
6 Settembre 1992