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Motivazione / Tipologie di allenamento

Esercizio fisico e tempo: allenamento ti pare lungo? Ecco cosa fare

Se durante l’allenamento ti capita di guardare l’orologio ogni due minuti chiedendoti se il tempo si sia fermato, sappi che…

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20 Agosto 2025

Gym Interior With Exercise Bikes And Swimming Pool

Gestione / Motivazione

Strutture sportive in Italia: stato, investimenti e ruolo dei club privati nel 2024

Le strutture sportive in Italia rappresentano un elemento essenziale per la promozione dell’attività fisica e dello sport a ogni livello.…

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11 Agosto 2025

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Motivazione / Prevenzione e correzione

Invecchiamento attivo, cos’è e 2 tipologie di fattori su cui intervenire

In Italia si vive sempre più a lungo. Secondo i dati ISTAT 2025, nel 2024 l’aspettativa di vita ha toccato…

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5 Agosto 2025

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Marketing / Motivazione

Formazione online: un’opportunità concreta, ma non basta da sola

Negli ultimi tempi, la formazione online universitaria si è affermata come una risorsa importante per tantissimi studenti. Offre flessibilità, riduce…

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30 Luglio 2025

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Motivazione / Prevenzione e correzione

Psicologia della salute e benessere: un approccio concreto e integrato

Secondo quanto emerge dallo studio di Robert M. Kaplan, la psicologia della salute, insieme al campo strettamente connesso della medicina…

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24 Luglio 2025

Motivazione / Processi fisiologici nell’esercizio

Prevenzione primaria: qual è il ruolo dell’esercizio fisico e cosa fare

In un’epoca in cui l’aspettativa di vita continua a crescere, non altrettanto si può dire della qualità della vita delle…

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23 Luglio 2025

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Fitness Business / Motivazione

Allenarsi giocando come la fitness gamification sostiene motivazione e Personal Trainer

Il sottotitolo che avrebbe potuto avere questo articolo poteva essere “Quando il sudore incontra il divertimento, nasce la motivazione” ma…

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17 Luglio 2025