Allenamento della forza, ma di quella che serve…
Il concetto di “forza” apre sempre un acceso dibattito sulla sua definizione. Può sembrare intuitivo e persino banale, ma vi…
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11 Novembre 2024
Invecchiamento muscolare e sarcopenia, come contrastare la perdita di massa magra e funzionalità con l’allenamento
I muscoli sono fondamentali per il benessere fisico poiché fanno sì che l'energia diventi movimento. Con l'invecchiamento del sistema muscolare…
2 Ottobre 2024
Gemelli identici in tutto..o quasi: conseguenze dell’ambiente sull’invecchiamento!
Quest’anno vorrei attrarre la vostra attenzione su uno studio davvero interessante che è passato un po’ in sordina nei mesi scorsi: la comparazione dei meccanismi di invecchiamento cellulare in un caso più unico che raro, due gemelli monozigoti, di professione astronauti.
11 Agosto 2017
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