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Il palm cooling, ovvero il raffreddamento del palmo delle mani, è una tecnica che sfrutta le proprietà anatomiche uniche della…
Come è possibile migliorare il riposo? Come e quale tipo di sport può aiutare a rendere il sonno di maggior…
Gli studi scientifici che confermano il ruolo dell'attività fisica nella prevenzione dei tumori sono innumerevoli. Inoltre, vi sono molteplici testimonial…
Perdere il rapporto ineluttabile tra cervello e muscolo, tra corpo e movimento significa invecchiare prima e male. Per questa ragione…
La XXVII Convention ISSA si propone come un evento che ha varie finalità. È l’appuntamento più tradizionale e scientifico, nel…
È risaputo che con l'avanzare dell'età si verifica un fisiologico declino delle capacità atletiche. La massa muscolare diminuisce, la forza…
Un recentissimo studio dell'Università di Oxford ha rilevato che i fattori ambientali determinano il 17% della variazione del rischio di…
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