Adulti sportivi ben allenati: 39-59 bpm
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11 Ottobre 2023
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21 Dicembre 2020
La frequenza cardiaca
Frequenza cardiaca, intensità e durata; la combinazione di queste tre variabili condiziona l’allenamento rendendolo specifico per lo sviluppo delle diverse…
10 Gennaio 1993
Quando il cuore va a sessanta
Per compiere tutte le azioni necessarie all'esistenza l'organismo umano deve coordinare, ogni istante, circa cinquecento muscoli, il più importante dei…
29 Aprile 1992
Pesi a cuor leggero
Siamo convinti che la strada che dovrebbe condurre il mondo medico al fitness, come auspicato da illustri cattedratici nel corso…
10 Gennaio 1991
Mister DAL MONTE ha detto sì al fitness
Il fitness, ovvero sia: “la pratica non agonistica di attività aerobiche ed anaerobiche, svolta abitualmente nelle palestre alfine di raggiungere…
21 Gennaio 1990