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Scopri di più sull'articolo Commissione europea e semaglutide: approvata la pillola da 25 mg per il controllo del peso
Diete specializzate / Motivazione

Commissione europea e semaglutide: approvata la pillola da 25 mg per il controllo del peso

La Commissione Europea ha autorizzato semaglutide orale da 25 mg per la gestione del peso negli adulti con obesità o…

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30 Luglio 2026
Scopri di più sull'articolo Deficit calorico: come calcolarlo e quante calorie tagliare per dimagrire
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Diete specializzate

Deficit calorico: come calcolarlo e quante calorie tagliare per dimagrire

Quando si parla di dimagrimento, il concetto più importante da capire è uno: il deficit calorico. In pratica, si dimagrisce…

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28 Aprile 2026
Scopri di più sull'articolo Obesità infantile in Italia: perché la prevenzione parte dal movimento
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Diete specializzate / Tipologie di allenamento

Obesità infantile in Italia: perché la prevenzione parte dal movimento

L’obesità infantile rappresenta oggi una delle principali sfide di salute pubblica nei Paesi ad alto reddito, Italia compresa. In Italia,…

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18 Marzo 2026
Scopri di più sull'articolo Linee guida alimentazione sana, dove stanno le novità della piramide USA
A cheerful young girl enjoys selecting vibrant red apples at an open-air green market. The image captures a delightful moment of positivity, learning, and enjoyment, emphasizing produce, healthy living, and childhood joy.
Diete specializzate / Macro e micronutrienti

Linee guida alimentazione sana, dove stanno le novità della piramide USA

Le nuove linee guida per una alimentazione sana in USA hanno fatto notizia per la “nuova piramide” e per l'…

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23 Gennaio 2026
Scopri di più sull'articolo Mangio poco ma non dimagrisco: perché succede davvero (e cosa fare)
Diete specializzate / Fisiologia

Mangio poco ma non dimagrisco: perché succede davvero (e cosa fare)

Mangio poco ma non dimagrisco: la risposta breve Se mangi poco ma non dimagrisci, il problema spesso non è la…

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9 Gennaio 2026
Scopri di più sull'articolo Obesità infantile e adolescenziale cause e cosa fare
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Alimentazione / Motivazione / Prevenzione e correzione

Obesità infantile e adolescenziale cause e cosa fare

Oggi, nel mondo, ci sono più bambini obesi che bambini malnutriti. È il dato sottolineato recentemente da UNICEF e che…

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30 Novembre 2025
Scopri di più sull'articolo Allenamento HIIT benefici per composizione corporea, forza e metabolismo
Processi fisiologici nell’esercizio / Tipologie di allenamento

Allenamento HIIT benefici per composizione corporea, forza e metabolismo

Come sottolineato da numerosi enti internazionali, tra cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità, si raccomanda che gli adulti svolgano almeno 150…

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3 Giugno 2025
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