Deficit calorico: come calcolarlo e quante calorie tagliare per dimagrire
Quando si parla di dimagrimento, il concetto più importante da capire è uno: il deficit calorico. In pratica, si dimagrisce…
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L’obesità infantile rappresenta oggi una delle principali sfide di salute pubblica nei Paesi ad alto reddito, Italia compresa. In Italia,…
Le nuove linee guida per una alimentazione sana in USA hanno fatto notizia per la “nuova piramide” e per l'…
Mangio poco ma non dimagrisco: la risposta breve Se mangi poco ma non dimagrisci, il problema spesso non è la…
Oggi, nel mondo, ci sono più bambini obesi che bambini malnutriti. È il dato sottolineato recentemente da UNICEF e che…
Come sottolineato da numerosi enti internazionali, tra cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità, si raccomanda che gli adulti svolgano almeno 150…
"Per un cuore sano, conta ogni centimetro" così recita la campagna nazionale lanciata da Fondazione Italiana per il Cuore (FIPC),…