Ricerca Scientifica, esperienza e intuizioni pratiche nell’allenamento.

La scienza (intesa come ricerca scientifica), l’esperienza e le intuizioni applicative sono il “metodo” vincente nell’allenamento di alto livello. Non basta presentarsi (a volte “trincerarsi”) con: “quello che faccio è basato su prove scientifiche” oppure “lo dicono studi scientifici”. Perché noi allenatori stiamo in tuta sul campo e in palestra, non in biblioteca o su Pub Med.

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Speciale n°3: News online Sport Sciences Stories Success

I corsi ISSA compiono 20 anni : Studio, aggiornamento continuo e nuove opportunità, fanno di ISSA il leader nella certificazione del settore del Fitness. Margherita Todeschini : Psicologa con un fisico "da Campioni". Competizioni IFBB categoria Bikini. Jason Pierce, ISSA Master Trainer : A tu per tu con Barbara Borelli, CEO ISSA e molto di più. Campionati Europei FitKid ; Riconoscimenti e meriti in ambito Europeo.

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Speciale n°2: News online Sport Sciences Stories Success

Dalla teoria alla pratica : Volontà e determinazione un connubio vincente!. Rudina Marra, CFT1 ISSA. Fratelli Lavelli, il podio c'è! : Moreno CFT3 ISSA e Gabriele CFT3-CFN3 ISSA, due storie, una famiglia. L'importanza della motivazione : Autorealizzazione e fama. Patrick Gamboa CEO ISSA USA. XVIII Convention ISSA : L'importanza di esserci.

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Gunamino Formula Sport. Potenza Muscolare, Performance Atletica ed Integrazione Alimentare.

L’atleta professionista e il body builder, il manager e la commessa che frequentano la palestra, devono sapere che per migliorare le proprie prestazioni o la propria forma fisica, oltre all’allenamento, è molto importante nutrirsi in modo intelligente; devono sapere che se si seguono dei criteri razionali per l’alimentazione si potranno aumentare i benefici derivanti dall’ allenamento; devono però anche sapere che l’allenamento più o meno intenso rappresenta sempre, per l’organismo, un momento di stress che richiede una gestione adeguata: la corretta integrazione alimentare può compensare la transitoria alterazione dell’omeostasi metabolica, che l’intensa performance fisica induce e che non sempre può essere compensata con la normale alimentazione.

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