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Scopri di più sull'articolo Tom Platz gambe e biomeccanica del movimento
Prevenzione e correzione / Processi fisiologici nell’esercizio

Tom Platz gambe e biomeccanica del movimento

Festeggiando i suoi settant’anni, nel giugno scorso, Tom Platz racconta su Instagram con semplicità di non aver mai dato per…

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14 Gennaio 2026
Scopri di più sull'articolo Dimagrire dopo le feste: come rimettersi in forma con metodo
Digital scales with woman feet on them and sign"OMG!" surrounded by christmas decorations, sweets and alcohol. Demonstrates consequences of surfeit and eating unhealthy food during Christmas holidays.
Diete specializzate / Prevenzione e correzione

Dimagrire dopo le feste: come rimettersi in forma con metodo

Nei primi giorni di gennaio, quando si torna alla routine quotidiana, è normale interrogarsi su come dimagrire dopo le feste.…

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2 Gennaio 2026
Scopri di più sull'articolo Invecchiamento sano: i risultati dell’iniziativa cinese delle “15-minutes fitness circles”
Grandpa making the grandkids laugh
Neuroplasticità e prestazioni / Prevenzione e correzione

Invecchiamento sano: i risultati dell’iniziativa cinese delle “15-minutes fitness circles”

L’invecchiamento della popolazione rappresenta una delle principali sfide globali per i sistemi di welfare e di sanità pubblica. In Cina,…

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24 Dicembre 2025
Scopri di più sull'articolo Perossisomi: cosa sono, dove si trovano e loro funzioni nell’invecchiamento
Infectious disease
Prevenzione e correzione / Processi fisiologici nell’esercizio

Perossisomi: cosa sono, dove si trovano e loro funzioni nell’invecchiamento

Il mantenimento della salute muscolare e metabolica durante l’invecchiamento dipende da un equilibrio complesso tra diversi componenti della cellula. Accanto…

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17 Dicembre 2025
Scopri di più sull'articolo Obesità adolescenziale e salute cardiovascolare in età adulta
Upset teenage boy talking with his father.
Prevenzione e correzione / Processi fisiologici nell’esercizio

Obesità adolescenziale e salute cardiovascolare in età adulta

L’obesità adolescenziale, che purtroppo è un fenomeno in crescita, rappresenta un problema da vari punti di vista incluso il fatto…

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12 Dicembre 2025
Scopri di più sull'articolo Grassi buoni e cattivi: differenza, quali mangiare e quali limitare
Beautiful mother is with her little daughter in the kitchen. They are talking and enjoying breakfast
Macro e micronutrienti / Prevenzione e correzione

Grassi buoni e cattivi: differenza, quali mangiare e quali limitare

I grassi non sono tutti uguali. Alcuni svolgono un ruolo fondamentale per la nostra salute, mentre altri, se consumati in…

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10 Dicembre 2025
Scopri di più sull'articolo Dorsalgia: cura, sintomi, cause e a chi fare riferimento
Disease back. Portrait of a businessman with a beard while working in his office, holding behind his back
Prevenzione e correzione / Tipologie di allenamento

Dorsalgia: cura, sintomi, cause e a chi fare riferimento

La dorsalgia è un dolore localizzato nella parte centrale della schiena, tra le scapole e la zona lombare, ma esiste…

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1 Dicembre 2025
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