Fitness come stile di vita: storie vere di trasformazione, oltre l’obesità
Aveva poco più di vent’anni quando un grave incidente lo costrinse a un lungo periodo di riabilitazione. Un’operazione complessa al…
0 commenti
28 Novembre 2025
I AM The law
Articolo 32 e 33 della Costituzione: cosa dicono su sport e attività fisica
L’articolo 33 della Costituzione ha vissuto una svolta significativa nel 2023. Per la prima volta, infatti, il testo costituzionale menziona…
27 Novembre 2025
Fitness posturale, il corso CPT di ISSA Europe forma i nuovi esperti del movimento
L’Academy Posturale di ISSA Europe lancia un percorso formativo strutturato e innovativo dedicato a chi desidera approfondire in modo pratico…
17 Novembre 2025
Closeup of young man resting after gymnastic ring exercise at cross training gym. Fitness guy thinking while leaning at dip rings and looking away. Determined man relaxing after workout training.
Cosa succede se smetto di allenarmi per pochi giorni o per un mese e oltre?
Allenarsi con costanza produce adattamenti fisiologici e prestazionali importanti: migliora la capacità cardiovascolare, l’efficienza metabolica e la forza muscolare. Tuttavia,…
11 Novembre 2025
Galapagos Islands - August 25, 2017: Giant land Tortoise on the road in Isabela Galapagos Islands, Ecuador
Invecchiamento e fragilità: come è possibile longevity attiva e in salute
Prevenire è meglio di combattere! La prevenzione è la Cenerentola degli investimenti dello Stato italiano, in una nazione dove la…
6 Novembre 2025
Overweight couple standing together wrapped with measure tape. Dieting, family weight loss and health care
Cervicalgia e mal di testa, perché il grasso addominale pesa sul collo e aumentare la massa magra aiuta
Negli ultimi 20 anni l'obesità in Italia è cresciuta del 38%. Oggi quasi la metà degli adulti è in eccesso di…
3 Novembre 2025
A grown son and his elderly father enjoy a quiet game of dominoes in the living room, sharing connection, laughter, and meaningful time together. High quality photo
Decadimento fisico maschile dopo i 50 anni: perché inizia e come combatterlo davvero
Dopo aver analizzato il decadimento fisico della donna over 50, per par condicio è necessario affrontare anche il tema maschile.…
29 Ottobre 2025
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 10
- Vai alla pagina successiva