Scopri di più sull'articolo L’approccio posturale-funzionale nella valutazione del cliente
Prevenzione e correzione / Tipologie di allenamento

L’approccio posturale-funzionale nella valutazione del cliente

Non esiste l’esercizio ideale, non esiste il programma ideale ma esiste il cliente. Questo è il concetto che ogni Personal Trainer professionista mette in pratica prima di realizzare un programma di allenamento per i suoi clienti. L’esercizio fisico è un elemento fondamentale nella vita di un individuo ed è importante capire in che modo il soggetto si muove per valutare attentamente quali sono gli esercizi a lui più idonei.

0 commenti
10 Agosto 2018
Scopri di più sull'articolo In forma con l’acqua: la molecola della vita.
Prevenzione e correzione

In forma con l’acqua: la molecola della vita.

L’acqua è la molecola in assoluto più presente all’interno di tutti gli organismi viventi, è fondamentale per il mantenimento dell’omeostasi e per lo svolgimento di tutte le reazioni chimiche che permettono la vita. Tutti gli organismi viventi sono composti in misura maggioritaria di acqua, e solo pochissimi, prevalentemente invertebrati, piante e unicellulari, sono in grado di sopportare senza danni processi di disidratazione superiori al 50% dell’acqua totale.

0 commenti
3 Agosto 2018