Obesità infantile e adolescenziale cause e cosa fare
Oggi, nel mondo, ci sono più bambini obesi che bambini malnutriti. È il dato sottolineato recentemente da UNICEF e che…
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30 Novembre 2025
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Fitness come stile di vita: storie vere di trasformazione, oltre l’obesità
Aveva poco più di vent’anni quando un grave incidente lo costrinse a un lungo periodo di riabilitazione. Un’operazione complessa al…
28 Novembre 2025
I AM The law
Articolo 32 e 33 della Costituzione: cosa dicono su sport e attività fisica
L’articolo 33 della Costituzione ha vissuto una svolta significativa nel 2023. Per la prima volta, infatti, il testo costituzionale menziona…
27 Novembre 2025
Fitness posturale, il corso CPT di ISSA Europe forma i nuovi esperti del movimento
L’Academy Posturale di ISSA Europe lancia un percorso formativo strutturato e innovativo dedicato a chi desidera approfondire in modo pratico…
17 Novembre 2025
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Cervicale infiammata: cosa fare, chi la cura, sintomi, cause e cosa evitare
In breve “Cervicale infiammata” è un modo comune di dire: spesso dietro ci sono cause diverse (postura, stress, rigidità articolare,…
15 Novembre 2025
Closeup of young man resting after gymnastic ring exercise at cross training gym. Fitness guy thinking while leaning at dip rings and looking away. Determined man relaxing after workout training.
Cosa succede se smetto di allenarmi per pochi giorni o per un mese e oltre?
Allenarsi con costanza produce adattamenti fisiologici e prestazionali importanti: migliora la capacità cardiovascolare, l’efficienza metabolica e la forza muscolare. Tuttavia,…
11 Novembre 2025
Galapagos Islands - August 25, 2017: Giant land Tortoise on the road in Isabela Galapagos Islands, Ecuador
Invecchiamento e fragilità: come è possibile longevity attiva e in salute
Prevenire è meglio di combattere! La prevenzione è la Cenerentola degli investimenti dello Stato italiano, in una nazione dove la…
6 Novembre 2025