Migliorare l’HRV e aumentare il benessere psicofisico
Anche durante l'anno appena concluso, il Premio Tesi ISSA Europe ha confermato il suo ruolo di riferimento nella valorizzazione della…
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4 Febbraio 2026
Tom Platz gambe e biomeccanica del movimento
Festeggiando i suoi settant’anni, nel giugno scorso, Tom Platz racconta su Instagram con semplicità di non aver mai dato per…
14 Gennaio 2026
Cos’è l’HRV (Heart Rate Variability) e perché è importante per salute, stress e recupero
In breve:L’HRV (Heart Rate Variability) indica la variabilità del tempo tra un battito cardiaco e l’altro.Un’HRV più alta è associata…
3 Gennaio 2026
Digital scales with woman feet on them and sign"OMG!" surrounded by christmas decorations, sweets and alcohol. Demonstrates consequences of surfeit and eating unhealthy food during Christmas holidays.
Dimagrire dopo le feste: come rimettersi in forma con metodo
Nei primi giorni di gennaio, quando si torna alla routine quotidiana, è normale interrogarsi su come dimagrire dopo le feste.…
2 Gennaio 2026
Grandpa making the grandkids laugh
Invecchiamento sano: i risultati dell’iniziativa cinese delle “15-minutes fitness circles”
L’invecchiamento della popolazione rappresenta una delle principali sfide globali per i sistemi di welfare e di sanità pubblica. In Cina,…
24 Dicembre 2025
Infectious disease
Perossisomi: cosa sono, dove si trovano e loro funzioni nell’invecchiamento
Il mantenimento della salute muscolare e metabolica durante l’invecchiamento dipende da un equilibrio complesso tra diversi componenti della cellula. Accanto…
17 Dicembre 2025
Upset teenage boy talking with his father.
Obesità adolescenziale e salute cardiovascolare in età adulta
L’obesità adolescenziale, che purtroppo è un fenomeno in crescita, rappresenta un problema da vari punti di vista incluso il fatto…
12 Dicembre 2025