XXVII Convention ISSA: particolare focus su neurofisiologia
La XXVII Convention ISSA si propone come un evento che ha varie finalità. È l’appuntamento più tradizionale e scientifico, nel…
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2 Giugno 2025
Allenamento per over 50, esempio di programma per migliorare forza e forma fisica
È risaputo che con l'avanzare dell'età si verifica un fisiologico declino delle capacità atletiche. La massa muscolare diminuisce, la forza…
25 Maggio 2025
Invecchiare bene: quanto incidono stile di vita e genetica sulla longevità?
Un recentissimo studio dell'Università di Oxford ha rilevato che i fattori ambientali determinano il 17% della variazione del rischio di…
20 Maggio 2025
Cellule staminali muscolari e proteina CRIPTO per la rigenerazione dei tessuti
Uno studio internazionale ha portato alla luce un meccanismo fondamentale per il controllo della rigenerazione del tessuto muscolare danneggiato (per…
29 Aprile 2025
Significato e ripercussioni della sarcopenia in merito alla demenza
La sarcopenia si riferisce alla perdita di massa e funzione muscolare, solitamente, correlata all'età. Il vero significato della sarcopenia si…
21 Marzo 2025
Allenamento della forza, ma di quella che serve…
Il concetto di “forza” apre sempre un acceso dibattito sulla sua definizione. Può sembrare intuitivo e persino banale, ma vi…
11 Novembre 2024
Invecchiamento muscolare e sarcopenia, come contrastare la perdita di massa magra e funzionalità con l’allenamento
I muscoli sono fondamentali per il benessere fisico poiché fanno sì che l'energia diventi movimento. Con l'invecchiamento del sistema muscolare…
2 Ottobre 2024