Attività fisica e sistema immunitario
Il sistema immunitario è costituito da cellule, tessuti e organi che lavorano in sinergia per proteggere l’organismo da agenti patogeni…
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11 Aprile 2025
Depressione e l’attività fisica quale trattamento efficace per ridurla
La depressione si può ridurre con l’attività fisica. Lo sottolinea una recente pubblicazione del prestigioso British Medical Journal. Per approfondire…
2 Febbraio 2025
Fibre bianche e rosse, quale differenza e come allenarle
La riduzione delle fibre bianche muscolari nell’adulto durante l’invecchiamento è un fenomeno fisiologico noto e rilevante per salute, funzionalità ed…
2 Gennaio 2025
Obesità, supporto sociale e suggerimenti pratici
Risolvere con successo il problema obesità non è solo una questione di dieta e bilancio calorico, ma implica supporto sociale…
13 Novembre 2024
Obesità trattamenti efficaci per una perdita di peso duratura
L'obesità in Italia e nel mondo è un grave problema di salute pubblica che richiede sempre più trattamenti efficaci. I…
5 Novembre 2024
Consumo energetico: chiave dell’evoluzionismo ed elisir di lunga vita?
Il consumo energetico del corpo umano (e avere energia da consumare) significa vivere e proliferare. Se si parte da questa…
25 Marzo 2024
Svolgere attività fisica riduce il rischio di diabete mellito gestazionale
Basta un’ora di attività fisica vigorosa alla settimana per ridurre significativamente il rischio di sviluppare il diabete mellito gestazionale (GDM).…
7 Gennaio 2024