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I telomeri sono le estremità protettive dei cromosomi e il loro accorciamento è associato all’invecchiamento cellulare. Per questo molte persone…
Quando si parla di bruciare i grassi, spesso si immaginano processi semplici e immediati. In realtà, il corpo segue meccanismi…
Quando si parla di dimagrimento, il concetto più importante da capire è uno: il deficit calorico. In pratica, si dimagrisce…
I problemi posturali sono sempre più diffusi e possono influenzare benessere, movimento e qualità della vita. Una postura scorretta, mantenuta…
Quando si parla di metabolismo lento o veloce, spesso si fa riferimento al metabolismo basale. Ma cos’è il metabolismo basale…
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha messo in discussione l’idea che il declino fisico in menopausa sia inevitabile. Numerosi…
Il GH ormone della crescita, noto anche come Growth Hormone, è uno degli ormoni più importanti per il metabolismo, la…