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Scopri di più sull'articolo Linee guida alimentazione sana, dove stanno le novità della piramide USA
A cheerful young girl enjoys selecting vibrant red apples at an open-air green market. The image captures a delightful moment of positivity, learning, and enjoyment, emphasizing produce, healthy living, and childhood joy.
Diete specializzate / Macro e micronutrienti

Linee guida alimentazione sana, dove stanno le novità della piramide USA

Le nuove linee guida per una alimentazione sana in USA hanno fatto notizia per la “nuova piramide” e per l'…

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23 Gennaio 2026
Scopri di più sull'articolo Mangio poco ma non dimagrisco: perché ridurre le calorie non basta
Diete specializzate / Fisiologia

Mangio poco ma non dimagrisco: perché ridurre le calorie non basta

Mangio poco ma non dimagrisco: la risposta breve Succede perché il corpo interpreta una forte riduzione calorica come una minaccia.…

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9 Gennaio 2026
Scopri di più sull'articolo Obesità infantile e adolescenziale cause e cosa fare
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Alimentazione / Motivazione / Prevenzione e correzione

Obesità infantile e adolescenziale cause e cosa fare

Oggi, nel mondo, ci sono più bambini obesi che bambini malnutriti. È il dato sottolineato recentemente da UNICEF e che…

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30 Novembre 2025
Scopri di più sull'articolo Allenamento HIIT benefici per composizione corporea, forza e metabolismo
Processi fisiologici nell’esercizio / Tipologie di allenamento

Allenamento HIIT benefici per composizione corporea, forza e metabolismo

Come sottolineato da numerosi enti internazionali, tra cui l’Organizzazione Mondiale della Sanità, si raccomanda che gli adulti svolgano almeno 150…

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3 Giugno 2025
Scopri di più sull'articolo Grasso viscerale: l’importanza di misurare il girovita
Fisiologia / Motivazione

Grasso viscerale: l’importanza di misurare il girovita

"Per un cuore sano, conta ogni centimetro" così recita la campagna nazionale lanciata da Fondazione Italiana per il Cuore (FIPC),…

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2 Aprile 2025
Scopri di più sull'articolo Obesità osteosarcopenica, cos’è e cosa fare per contrastarla
Macro e micronutrienti / Per il benessere

Obesità osteosarcopenica, cos’è e cosa fare per contrastarla

Con l'invecchiamento si verificano trasformazioni significative nella composizione corporea, influenzando negativamente il benessere e la salute degli anziani. Un calo…

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31 Marzo 2025
Scopri di più sull'articolo Calcolo obesità, nuovi parametri per capire quando è malattia grave
Alimentazione / Prevenzione e correzione

Calcolo obesità, nuovi parametri per capire quando è malattia grave

Cambiano i criteri per il calcolo di quanto sia patologica in un soggetto la condizione di obesità. Una commissione di…

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17 Gennaio 2025
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