Integrare con competenza: Aminoacidi essenziali e non solo.
Nel mio lavoro di nutrizionista sportivo, mi capita ogni giorno di visitare pazienti che praticano sport a livello agonistico, non…
Nel mio lavoro di nutrizionista sportivo, mi capita ogni giorno di visitare pazienti che praticano sport a livello agonistico, non…
Frequento da anni l’ambiente delle palestre. Prima come cliente, oggi come professionista. Tanta è la passione che ho deciso di dedicare la mia tesi di Laurea in Dietistica al fitness. Allo stare bene, in forma e in salute. In particolare, ho voluto saziare alcune curiosità su una realtà ormai evidente negli ambienti dedicati a fitness e sport: il consumo di integratori alimentari.
Se oggi siamo alla ricerca di una palestra o di un centro sportivo, possiamo imbatterci davvero in qualsiasi cosa. Il potere dell’improvvisazione di troppi o l’eccesso di zelo nei servizi la fanno da padroni. Si è completamente dimenticata la logica della semplicità.
In questa metamorfosi assunsero particolare importanza gli adattamenti strutturali a carico della muscolatura glutea che, in termini di volume e…
Premessa Un richiamo ad uno stile di vita fatto da un’alimentazione corretta, accompagnata da una costante attività sportiva viene dalla…
Quindi possiamo tranquillamente inserire in tale ambito anche il fitness in generale, inteso, come attività motoria tesa al miglioramento ed…
La Principessa Diana ha un corpo perfetto, sfido chiunque a trovare una linea come la sua in una donna che…