MENU
SEARCH
L’attività fisica e la prevenzione cardiovascolare sono oggi considerate due pilastri dell’invecchiamento sano. L’esercizio regolare, se controllato e adattato all’età…
L’attività fisica vigorosa non è solo una questione di performance sportiva, ma un vero alleato della salute. Durante un’attività fisica…
Il digiuno intermittente è una strategia alimentare sempre più diffusa per dimagrire e migliorare i parametri metabolici. Ma come funziona…
La missione Artemis ha riportato al centro dell'attenzione un tema che, in realtà, riguarda tutti: cosa accade al corpo umano…
L’ipertensione arteriosa è un innalzamento dei livelli della pressione arteriosa del sangue. La pressione arteriosa è la misura della forza…
Dopo i 50 anni molte donne si accorgono di ingrassare più facilmente, perdere tono muscolare e avere meno energia. Anche…
Non basta allenarsi: la varietà dell’attività fisica può fare la differenza sulla longevità. Per anni il messaggio è stato semplice:…