Composizione corporea e l’apparente contraddizione dell’obeso magro
OBESO e MAGRO. Due termini in antitesi nel linguaggio comune, ma anche in quello tecnico quando parliamo di composizione corporea.
OBESO e MAGRO. Due termini in antitesi nel linguaggio comune, ma anche in quello tecnico quando parliamo di composizione corporea.
Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha messo in discussione l’idea che il declino fisico in menopausa sia inevitabile. In…
Tenere sotto controllo il peso, risvegliare l'energia e, in pratica, stare bene ed essere efficienti fisicamente: sono cose possibili grazie…
Negli ultimi anni, il sonno è stato riconosciuto come un fattore determinante nella regolazione dell’omeostasi fisiologica e nel miglioramento della…
L'acqua intracellulare (ICW) rappresenta circa il 60-65% dell'acqua totale corporea (TBW) ed è il compartimento idrico principale all'interno delle cellule.…
Gli aminoacidi (essenziali e non) sono i mattoncini con i quali il nostro organismo costruisce i suoi muscoli e tutte…
Con proteine a lento assorbimento o a lento rilascio si intendono quei nutrienti che il corpo assimila in più tempo…