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Scopri di più sull'articolo Creatina e cervello: una molecola essenziale per energia, memoria e sviluppo neurologico
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Neuroplasticità e prestazioni / Per il benessere

Creatina e cervello: una molecola essenziale per energia, memoria e sviluppo neurologico

Nota soprattutto per il suo impiego nel mondo dello sport, la creatina è in realtà una molecola vitale anche per…

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18 Luglio 2025
Scopri di più sull'articolo Trend wellness 2025, 6 tendenze da considerare attentamente
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Gestione / Motivazione

Trend wellness 2025, 6 tendenze da considerare attentamente

L’estate è il momento in cui molti riscoprono il benessere, ma chi opera nel settore sa bene che il mercato…

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10 Luglio 2025
Scopri di più sull'articolo Linfit: come funziona, quali benefici offre e un’analisi del metodo
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Esercizi specifici / Processi fisiologici nell’esercizio

Linfit: come funziona, quali benefici offre e un’analisi del metodo

Linfit è tra le più recenti discipline riconosciute dal CONI. Si tratta di una ginnastica pensata per sollecitare il sistema…

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29 Maggio 2025
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Gestione / Processi fisiologici nell’esercizio

Convention ISSA 2025: focus su neuroscienze e fisiologia dell’allenamento applicate all’efficienza fisica, prevenzione e longevity

La 27ª Convention ISSA Europe 2025, in programma il 21 e 22 giugno 2025 al Palacongressi di Rimini, si riconferma…

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26 Maggio 2025
Scopri di più sull'articolo Angolo di fase (PhA): cos’è, come si misura e cosa rivela su sarcopenia e declino cognitivo
Portrait of happy senior woman standing with raised arms on balcony. Positive retired woman enjoying summer day. Happy retirement concept
Processi fisiologici nell’esercizio

Angolo di fase (PhA): cos’è, come si misura e cosa rivela su sarcopenia e declino cognitivo

Il PhA - angolo di fase, secondo uno studio recente, è un indice potenzialmente innovativo per rilevare il rischio di…

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23 Maggio 2025
Scopri di più sull'articolo Invecchiare bene: quanto incidono stile di vita e genetica sulla longevità?
Fisiologia / Neuroplasticità e prestazioni

Invecchiare bene: quanto incidono stile di vita e genetica sulla longevità?

Un recentissimo studio dell'Università di Oxford ha rilevato che i fattori ambientali determinano il 17% della variazione del rischio di…

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20 Maggio 2025
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Allenarsi la sera, perché fare o non fare attività fisica prima di dormire?

La relazione tra esercizio fisico e sonno è complessa e simbiotica. Molte persone si chiedono se allenarsi la sera, per…

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15 Maggio 2025
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