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Se volessimo sintetizzare secondo le Linee Guida ISSA Italia l’operato del P.T. potremmo affermare che: • Personalizza in funzione del cliente e dei suoi obiettivi. • Verifica i risultati ottenuti. • Adatta in funzione degli stessi. • Risponde alle esigenze del cliente adeguando esercizi e protocolli. • Testa e analizza…
Per molte persone i due termini, malattia e malessere, significano, a grandi linee, la medesima condizione o circostanza: lo star male, o meglio, il sentire uno stato di indisposizione, conseguente da una patia. Da qui la necessità di recuperare l’equilibrio, il benessere, la salute: per questo ci voleva un’arte che…
EuropeActive, in precedenza nota come l’European Health & Fitness Association (EHFA), è stata fondata nel 2001 ed è l’istituzione guida che rappresenta il settore del fitness europeo. L’organizzazione è inoltre un ente che stabilisce degli standard per garantire la massima qualità nell’allenamento del cliente attraverso il proprio Standards Council. E’…
La differenza tra atleta amatore ed atleta agonista al giorno d’oggi è sempre più sottile. Presupposto fondamentale per l’agonismo è il raggiungimento ed il superamento dei propri limiti. Ciò si riscontra sempre più frequentemente anche nella pratica amatoriale, che per sua stessa natura dovrebbe essere improntata più ad un profilo…
A volte è difficile esprimere ciò che si vuole, soprattutto quando non conosciamo chi abbiamo di fronte o, comunque, lo conosciamo sommariamente e in modo superficiale. Per questo l’imprinting iniziale è importante per portare a compimento il nostro lavoro in maniera competente e senza ambiguità. Il modo di porsi…
L’età nella quale la donna entra normalmente in menopausa si aggira attorno ai 50-52 anni preceduta da un periodo di climaterio durante il quale comincia l’atresia follicolare (arresto di sviluppo del follicolo) con un calo progressivo dei flussi, questo primo periodo non è da sottovalutare per il notevole scompenso neurovegetativo…