In occasione di San Valentino breve focus su cosa succede nel nostro cervello nella fase dell’innamoramento. Obiettivo: esprimere la formula chimica dell’amore che include ossitocina, dopamina, noradrenalina, feniletilammina, ma anche cortisolo e serotonina. Tutte queste sostanze spiegano le sensazioni percepite dalla persona innamorata, i veri e propri cambiamenti che la…

Il riconoscimento giuridico dell’istruttore di specifica disciplina nell’ambito della recente riforma legislativa del settore sportivo (D.lgs. n. 36/2021), incrementa il valore di detta figura qualificata che opera nella attività di palestra. L’accrescimento di tale professione sportiva comporta una maggiore attenzione alla responsabilità che l’istruttore assume nello svolgimento della propria occupazione….

Negli ultimi anni, la professione di personal trainer è diventata sempre più ambita, sia per la crescente attenzione alla salute e al benessere, sia per le possibilità economiche che offre. Ma quanto guadagna un personal trainer? Si entrerà nello specifico di quanto guadagna un personal trainer in Italia, differenziando i dati…

È di recente accaduto a Milano. Questi i fatti che riguardano le ultime notizie inerenti alla Riforma dello Sport. La Giunta comunale del capoluogo lombardo ha approvato una delibera che, in concreto, finisce per dare attuazione a quanto previsto della riforma costituzionale e dalla nuova legge sullo sport. La giunta…

Essere Personal Trainer significa aver intrapreso una professione legata alla salute, alla prevenzione e al benessere, con responsabilità precise nei confronti dei clienti. Come diventare personal trainer? In Italia, l’esercizio di questa attività è regolato da normative specifiche, in particolare dalla Riforma dello Sport (D.Lgs. 36/2021 e successive modifiche) e dal Codice…

  Sono molti gli studi che hanno esplorato l’associazione tra il consumo di pesce durante la gravidanza e gli esiti neonatali favorevoli. Purtroppo alcuni hanno dato risultati contrastanti. Una ricerca che ha affrontato approfonditamente la questione e che vede capofila l’università di Roma Tor Vergata, ha ricevuto la copertina della…