A grown son and his elderly father enjoy a quiet game of dominoes in the living room, sharing connection, laughter, and meaningful time together. High quality photo

Diete specializzate / Prevenzione e correzione

Decadimento fisico maschile dopo i 50 anni: perché inizia e come combatterlo davvero

Dopo aver analizzato il decadimento fisico della donna over 50, per par condicio è necessario affrontare anche il tema maschile.…

0 commenti

29 Ottobre 2025

Alternative medicine herbal organic capsule with vitamin E omega 3 fish oil, mineral, drug with herbs leaf natural supplements for healthy good life.

Macro e micronutrienti / Prevenzione e correzione

Quali sono le vitamine più importanti: elenco e funzioni

Le vitamine non forniscono calorie, ma senza di loro il corpo non può funzionare correttamente. Domandarsi quali sono le vitamine…

0 commenti

28 Ottobre 2025

Businesswoman powerful of shadow.

Macro e micronutrienti / Prevenzione e correzione

Allenamento donne: la forza come chiave di benessere

Un tema sempre più centrale nella ricerca scientifica e nella pratica del movimento è quello dell'allenamento per le donne. Tale…

0 commenti

27 Ottobre 2025

Two hearts on balance scale - Concept of love, reciprocity and happiness

Prevenzione e correzione / Tipologie di allenamento

Linee Guida OMS sull’attività fisica: quanta ne serve per vivere in salute

L'OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità nelle Linee Guida considera l'attività fisica regolare una delle armi più potenti per migliorare…

0 commenti

24 Ottobre 2025

Chromosome structure with telomeres at the ends.

Neuroplasticità e prestazioni / Prevenzione e correzione

Telomeri come allungarli: la chiave nascosta dell’invecchiamento rallentato

Tutti, prima o poi, ci chiediamo: come posso bloccare l’invecchiamento? La scienza propone più di una strada: una passa attraverso…

0 commenti

22 Ottobre 2025

Macro e micronutrienti / Prevenzione e correzione

Proteine: cosa sono, a cosa servono, dove si trovano e quante assumerne

Chimicamente, le proteine sono macromolecole biologiche costituite da catene di amminoacidi. Svolgono molteplici funzioni negli organismi viventi, tra cui la…

0 commenti

20 Ottobre 2025

Business people in a work break at the office stretching their arms and looking happy

Fitness Business / Neuroplasticità e prestazioni / Prevenzione e correzione

Corporate wellness, 5 motivi per cui conviene alle aziende investire in fitness

Più del 25% dei dipendenti a livello mondiale dichiara di non essere in buona salute. È uno dei dati che…

0 commenti

6 Ottobre 2025