Fisiologia / Neuroscienze

Lattato benefici su funzioni cognitive e metabolismo cerebrale

L'esercizio abituale serve alla salute del cervello? In particolare, i vantaggi fisiologici dell'attività possono prevenire disturbi cerebrali in età avanzata?…

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12 Marzo 2025

Neuron cells with light impulses, 3d illustration

Biomeccanica / Processi fisiologici nell’esercizio

Recupero massa muscolare persa: ecco cosa sono in grado di fare i muscoli

Invecchiamento, soggetti senior, aging cosa si intende esattamente con questi termini? L’OMS definisce età anziana/terza età il periodo di vita…

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5 Marzo 2025

Alimentazione / Prevenzione e correzione

Alimentazione e demenza, la dieta aiuta davvero nella prevenzione

Un recente studio, pubblicato sugli Annals of Neurology, ha testato l'ipotesi che una alimentazione sana protegga contro la demenza e…

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28 Febbraio 2025

Processi fisiologici nell’esercizio / Tipologie di allenamento

Allenamento per anziani, ecco perché serve il sollevamento pesi

Per gli anziani fare allenamento e, in particolare, sollevamento pesi significa allungare la propria vita. Ormai sappiamo che l'esercizio fisico…

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26 Febbraio 2025

Alimentazione / Per il benessere

Integratori di creatina e sollevamento pesi aumentano la densità ossea negli anziani e non solo

L’osteoporosi, la perdita di massa ossea, si verifica soprattutto nelle donne in post-menopausa, ma è un problema anche negli uomini…

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16 Febbraio 2025

Fisiologia / Neuroscienze

Demenza e attività fisica: alti livelli di CRF riducono i rischi

Avere una buona forma non riguarda solo estetica e salute fisica, ma anche mentale. Tra gli ultimi in ordine di…

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7 Gennaio 2025

Fisiologia

Ipertensione arteriosa: cos’è, sintomi, cause e trattamenti

L’ipertensione arteriosa è un innalzamento dei livelli della pressione arteriosa del sangue. La pressione arteriosa è la misura della forza…

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9 Dicembre 2024