In evidenza
  • IL RISCALDAMENTO (Seconda Parte)

    SEMBRA SCONTATO E BANALE MA MOLTI ASPETTI SONO SCONOSCIUTI O IMPROVVISATI. FACCIAMO CHIAREZZA ALLA LUCE DI DATI SCIENTIFICI, CON PARTICOLARE RIFERIMENTO ALLO STRETCHING.
    15 Marzo 2019
  • I Risultati avvengono per CONOSCENZA e PROGRAMMAZIONE, mai a caso.

    Il termine “metabolismo“ è sicuramente uno tra quelli più usati e abusati. Il metabolismo è il complesso delle reazioni chimiche e fisiche che avvengono in un organismo o in una...
    8 Marzo 2019
  • LE NEWS DI FITNESS INSTRUCTOR

    Regolare gli zuccheri nel sangue. Succo di Barbabietola come integratore. IGF-1 e miostatina. Yoga o esercizi per la cervicalgia? Osteoartrite, faccette articolari e lombalgia...
    1 Marzo 2019
  • Il Medico Risponde

    ALCOL E DEPRESSIONE. STIRAMENTO MUSCOLARE E CORTISONE. REFLUSSO GASTROESOFAGEO E FARMACI SPECIFICI. Il prof. Silvano Busin risponde ai quesiti dei nostri lettori.
    22 Febbraio 2019
Articoli Rivista
Ultimi inseriti