In evidenza
  • Il Personal Trainer e l’approccio al mal di schiena

    Nell’era odierna il ruolo del Personal Trainer nel mantenimento dell’efficienza fisica e motoria diventa sempre più importante. La sedentarietà, la tecnologia nonché la...
    7 Settembre 2020
  • Il ruolo del Personal Trainer nella salute del cliente

    Inizio con immenso piacere questo articolo formulando una domanda: perché è importante il ruolo del Personal Trainer? È opportuno in questo periodo “storico” formulare nuove ed...
    31 Agosto 2020
  • Squat

    Lo squat è probabilmente tra gli esercizi utilizzati in tutte le sue forme sia in ambito di preparazione fisica che in ambito di fitness. In almeno una delle sue varianti, lo vedete...
    24 Agosto 2020
  • Anche gli uomini soffrono di osteoporosi

    Detto chiaramente: anche gli uomini sono soggetti ad osteoporosi.(1) A partire dalla terza decade di età gli uomini iniziano a perdere massa ossea ad un tasso regolare dell’1%...
    17 Agosto 2020
Articoli Rivista
Ultimi inseriti